L’arthrose est une maladie qui affecte les articulations. Elle se caractérise par une inflammation et une perte de cartilage. La progression de l’arthrose peut être ralentie par l’exercice. Le vélo est l’un des sports les plus recommandés pour les personnes…
Lire la suiteLes allergies sont un problème de santé publique croissant. Selon l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 20 % des Français souffrent d’allergies respiratoires. Parmi elles, les rhinites allergiques sont les plus fréquentes. Le vélo est…
Lire la suiteLe diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie élevée. Il existe deux types principaux de diabète, le type 1 et le type 2. Le diabète de type 2 est le plus courant et est associé à un mode…
Lire la suiteLe vélo est un excellent moyen de lutter contre le stress et l’anxiété. Il permet de se dépenser physiquement et de se détendre mentalement. De plus, il est facile à pratiquer, peu coûteux et peut être pratiqué à tout âge….
Lire la suiteLe vélo est-il bon pour le périnée ? C’est une question que se posent de plus en plus de femmes, notamment celles qui font du vélo régulièrement. Pourtant, il n’existe pas de consensus sur la question et les avis sont…
Lire la suiteAprès un accouchement, il est important de bien choisir son moment pour reprendre le vélo. En effet, il ne faut pas trop tôt pour ne pas mettre en danger votre corps encore fragile, mais il ne faut pas trop tard…
Lire la suiteIl est important de savoir quand il faut arrêter de faire du vélo si vous êtes enceinte, car cela peut avoir des conséquences sur votre santé et celle de votre bébé. Si vous êtes enceinte, vous devez arrêter de faire…
Lire la suiteLe vélo est une activité physique accessible à tous et présentant de nombreux bienfaits sur la santé. En effet, pédaler permet de faire travailler l’ensemble des muscles du corps et de dépenser des calories. C’est donc un excellent moyen de…
Lire la suiteLe cyclisme est une excellente activité physique qui peut être pratiquée à tout âge. Les bienfaits pour la santé sont nombreux : amélioration de la condition physique, réduction du stress, meilleure circulation sanguine, etc. En rentrant de votre longue sortie…
Lire la suiteLe vélo est un excellent moyen de transport et d’exercice. C’est aussi un moyen idéal pour solliciter différents muscles du corps. En effet, en faisant du vélo, on sollicite principalement les muscles des jambes, du dos et des bras. Les…
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